【關係療癒專欄】生命的本質

【關係療癒專欄】生命的本質
文 / 關係療癒師  史庭瑋 Mia

今天下午,有一位不久前來諮詢過的女企業家打電話給我,
跟我說她自從諮詢後,這禮拜心裡感到很平靜喜悅,
很感謝我,聽她說著自己的心情,我也打從心底替她感到開心。

我們沒有見過面,諮詢那天是第一天見面,
她總是為人付出,卻忽略了照顧自己,看見自己,
聊了一段時間,了解情況後,
我們一起做了內在小孩對話,以及與原生家庭的修復,
那天我們諮詢完,看到她喜悅的笑容,
跟我說心裡有一種溫暖,被療癒的感覺,
我心裡也有深深地感動。

陪伴生命是一個好有意義的過程,
每次諮詢與工作坊的過程中,都有一次次的感動…
我們沒有誰是老師,誰是學員,誰是個案,
我們是平等的,每個生命都是同等重要,
上天創造了我們的生命來到這個世界上,
就有它的意義與美意存在,
沒有誰高誰低,誰好誰壞,
我們沒有權利去論斷別人的生命,
或是去教育別人怎樣才是所謂的好與壞,
沒有誰比誰優越,只有看見每個生命的本質與美好。

看到有人深陷泥沼,也許我們想拉他起來,
那是在對方準備好且願意的情況下,
他釋放訊息「我想改變了」,
願意去面對問題,不依賴別人為自己解決問題,
而非我們認為「你該改變了」,
想改變別人的我們又跳上比別人優越的階梯上,
卻忽略了,其實我們都是一樣的,
在生命的本質上,我們站在同樣的高度,
同理彼此,但不同情彼此,
不評論、不批判、不給建議,
只是看見、接納與陪伴,看見生命純粹美好的本質,
每個不完美的生命,都已經足夠完美了。

在任何一段關係中,
我們也是一樣,沒有誰比誰更好,
我們是平等的,生命都是一樣重要,
可以有情緒,可以有感覺,可以去表達,
當我們都能向內看,檢視自己,
情緒來自於哪裡,感覺來自於什麼行為或過往經驗,
那我們的表達就不會流於只是指責對方,
而是表達真實感受與真實需要,讓對方認識真實的自己。

每個生命都渴望被看見,
當我們看見了自己,
陪伴生命的時候,我們將更有力量。

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