【關係療癒專欄】心的旅程

【關係療癒專欄】心的旅程
文 / 關係療癒師  史庭瑋 Mia

從小,我們時常被問的問題就是:「你有什麼夢想?」

有人想當作家,有人想當音樂家,有人想當書法家,
有人想當畫家,有人想當老師,有人想當科學家,有人想當醫生….

每個人都有一個美好的夢想,希望成為那樣的人。

於是我們這輩子很努力很努力地去追尋,那個心裡渴望去的地方,
渴望成為的人。

在追尋夢想與目標的過程裡,
我們可能經歷了一些困難,一些失敗,
我們可能付出了很多時間,心力,
只為了達到心裡最終極的夢想與目標。

但在這一路追尋的過程中,
我們可能錯失了許多人、事、物,
一直以來,我們只看向那個未來的目標,
並檢討過去的自己,
但,當下的那個我們不見了。

當老友想見你,你說有空一起吃飯,轉眼間就過了好幾年;
當在跟別人談話時,想著工作的事,忽略了對方想傳達的訊息;
當在吃飯時,看著手機那些待完成的備忘錄,不知道食物的滋味;
當在睡覺時,想著那些煩惱的事,無法享受美好的睡眠。

當為了爭取榮譽,而拼命熬夜加班,卻忽略了媽媽為你燉的雞湯,背後的愛與擔憂;
當家人希望你時常回家,多陪他們聊聊天,卻因為工作忙碌而讓他們等待,
忽略了家人逐漸增加的歲數,增添的白髮,與令人心疼的皺紋;
當愛你的人希望你多一些陪伴與關心,卻只關注自己的目標與夢想,忽略了那些愛與付出;
當完成了一件事,還來不及感受喜悅與慶祝,緊接著想著下一件要完成的事….
我們計劃未來,卻遺失了當下。

在我們追尋夢想與目標的過程,我們錯失了多少重要的人事物呢?

生命是一個旅程,每一個片刻都極其珍貴,
當我們拼命追尋某一個目標與夢想時,
也可以停下來想想,我們在當下嗎?
我們活在未來,活在過去,卻錯過了很多當下的美好。
那些真摯的情感,真誠的眼神,細膩的愛與關心,粗糙的雙手,斑駁的白髮….
我們都看見了嗎?

每個當下都有許多美好與真實的事,
只要在每一個片刻保持覺知與覺察,
你會看見除了完成夢想的喜悅外,
更值得珍惜的東西。

每個片刻如同一顆鑽石,
生命是由一顆顆鑽石串起來的美麗項鍊,
當我們看見每一顆鑽石,這條項鍊才會真正散發美麗的光芒。
不然那些被我們忽略的片刻,就會變成石頭,黯淡無光,
走到生命的盡頭時才感到懊悔,為什麼自己的生命變成一串石頭?
記得那些陪你一起走過生命旅程的人,
過程,遠比結果更重要。

母親節快到了,
好好陪伴媽媽,對媽媽表達你的愛吧!
陪伴,是最美好的愛。
祝福大家母親節快樂!

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