【關係療癒專欄】對生命說是

【關係療癒專欄】對生命說是
文 / 關係療癒師  史庭瑋 Mia

生命中,充滿了無常的變化。

有時候,我們在生活遇到困難,事業遇到瓶頸,
感情遇到衝突,健康遭遇危機,朋友家人不理解,
或是某些時刻,我們面臨關係的破裂與分離,
也有可能,什麼都沒發生,
而是突然一陣焦慮、寂寞與無意義感來襲,
在內心產生匱乏感,對自己始終不滿意,卻不知道如何是好。

當我們生命中遇到了阻礙,
心裡往往產生了抗拒、掙扎,甚或抱怨、負面思考,
覺得為什麼上天如此安排?為什麼發展不如預期?
於是,宇宙的能量驗證了我們自己所想,
無論好的壞的,全部心想事成。
如同一句話所說:「無論你相信什麼,你都是對的。」

當我們靜下心來面對自己,回顧過往,
會發現那些生命中的困難,最後都成為生命的禮物,
生命的傷口,成為了生命的窗口,
生命中的轉捩點,大多來自於創傷經驗,
原來,那些困難與挫折,是為了成就我們走向更美好的人生。

於是,我們學會了生命裡最重要的一件事,
「信任」與「臣服」。

如同我們在水中時,
當我們很緊張,僵硬與抗拒,我們將會被淹沒;
但當我們很放鬆,溫柔的水流將會照顧我們,
引領我們順著水流,迎向更遠的地方。

因為信任,我們不抗爭;
因為臣服,我們不把生命看成敵人,而是朋友。
對自己說:「我相信,我接受,我願意。」
那是一種源自於心的力量。
信任生命之流,就能夠開始享受生命的每一刻,
感受到喜悅,融入生命中。

當我們面對生命的困難時,
心能夠變得柔軟,
就能以柔克剛,滴水穿石。

對生命說是,信任與接納生命中擁有的一切,
相信上天有祂的安排,生命有它的軌跡,
不再懷疑、恐懼與擔憂任何無常的發生,
你已擁有最好的一切。
當我們能享受當下,
我們便能享受生命,真正的活著。

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