【關係療癒專欄】不越界

【關係療癒專欄】不越界
文 / 關係療癒師  史庭瑋Mia

言語像利刃,愈親近,愈傷人。
如同父母對於子女,夫妻之間,朋友之間。

有時用「為你好」的以愛之名,堅持自己的感覺需要,
卻忽略了尊重對方也有他的感覺與需要。

一個人會有失望、挫折、難過,
是自己的情緒,要為自己負責。
對別人有期待,來自於過去受傷的生命傷口。

肯定與尊重對方,讓對方表達他的感覺需要,
也為自己的思想、感覺、需要與行為負責,
能有自己的想法價值判斷,但不強加在對方身上。

每個人都是獨立的個體,
設立界線,彼此尊重,
不須用別人的判斷決定自己的價值,
也不用自己的想法去定論他人。

生命中最重要的事情,就是對自己的認識與接納。

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