【關係療癒專欄】男女大不同

#關係療癒專欄】男女大不同
文/關係療癒師 史庭瑋 Mia

在關係經營中,
許多人常選擇用「自己認知的愛」去愛對方,
卻時常碰壁,
「為什麼我對你這麼好,你都感受不到?」
「為什麼你不能體會我已經做了這麼多?」
「我這樣對你,你卻這樣對我?」
「你為什麼都不懂我….」

或是不知不覺踩到了對方的地雷點,
還不清楚發生了什麼事。

一個很重要的重點是:
#投其所好,而非給己所要。

如果你最喜歡吃麵包,但他剛好最討厭麵包,
你常常買麵包給他吃,他也無法感受到你的心意,
而且可能還會感到厭煩。

男女的大腦構造本就不同,
能了解彼此最需要的,
以及相處地雷點,
和感到最幸福的方式,
就能讓彼此的愛更幸福美好。

我以過往做伴侶/家庭諮詢的經驗,
以及研習各類課程,搭配自身經驗,
整理出
#男人的愛情說明書
#女人的愛情說明書

在性格取向上,
男人的愛情說明書,可以泛指陽性特徵較強的人;
女人的愛情說明書,可以泛指陰性特徵較強的人。

這是大多數的狀況,但並非代表所有人,
每個人都有自己的獨特性,
所以,我也鼓勵大家,
寫出「自己專屬的愛情說明書」。

為什麼要做這個呢?

除了平常的相處與溝通外,
具體地寫出自己的需要點、地雷點與甜蜜點,
就能在發生衝突時,更快能同理彼此,
了解彼此內心真正的感受,
而不是雙方在那裡瞎猜與冷戰,
最後導致關係的破裂。

就如同我們在操作新設備時,
需要看使用說明書一樣,
愛情說明書,能幫助更了解彼此的內心世界。

真誠地溝通,用心傾聽彼此,
表達內在真正的感受與需要,
表達脆弱,而非表象的怒氣,
這些是關係經營中最重要的一環,
也是化解惡性循環最好的方式。

#男人的愛情說明書
#女人的愛情說明書
#寫下屬於你的愛情說明書

#心起點
#關係療癒師史庭瑋Mia

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