【關係療癒專欄】令人感動的一家人

【關係療癒專欄】令人感動的一家人
文/關係療癒師 史庭瑋 Mia

今晚接的個案,讓我心裡有許多觸動與感動,
好幾次也忍不住眼泛淚光,
感受到一個家庭充滿愛的凝聚與力量。

晚上是一個家庭全家一起來,有爸爸、媽媽和孩子,
主要是爸爸最近面臨原生家庭與工作的狀況,
有許多無力感、情緒與身體的不適,
連帶影響到家人間的相處,希望能緊急處理這個狀況。

爸爸訴說著自己因童年時母親的一句話:
「凡事你都只能靠自己。」
此後,這句話成為了他的內在信念,
深刻且無法動搖。

婚後,太太和岳父也對他說著一樣的話:
「你要靠自己。」

身為長子的他,一次又一次地感受到壓在身上的沈重負擔,
似乎原生家庭的所有事,都變成自己的責任,
壓著他無法喘息,感覺胸口跟頭部都非常緊繃,
時時在告訴著他:「你不能靠別人!」
他覺得好累好累,再也沒有辦法負荷。
身體與肩膀的痠痛,心裡的疲累與負擔,
再也無法撐起這麼重的重量。

工作上好想與人合作,找人幫忙,
卻不知道為什麼始終單打獨鬥,
似乎當別人拒絕了自己某些事,就像拒絕他整個人。

我陪伴他看見他的兩個主要困擾,
靠自己的內在信念,以及跟人合作的阻礙與溝通方式。

我們先處理了內在信念的部分,
透過引導,讓他看見內在信念顯現出來的現況,
以及形塑內在信念的過往經驗畫面,
找到了關鍵原因,並協助他療癒這兩個部分,
與母親關係的和解,以及與岳父的和解。

止不住的痛哭失聲,像是為童年的自己抗議與吶喊,
透過引導釋放,以及陪伴支持的力量,
這份曾經的傷痛,漸漸轉化為溫暖與支持。

經過引導和療癒後,再問爸爸當下的感覺,
他說覺得好神奇,全身感到很輕鬆,
再想到那些原本很憤怒的話,比較沒有感覺了。
覺得心裡很溫暖。

在過程中,也引導太太對先生的支持,
兩個人彼此擁抱,患難與共,
願意在最困難時支持對方的心,
兩個人都流下了眼淚,
在眼淚中,我看見對彼此真心且深刻的愛,
很真實、很深刻,
那些對話的過程與畫面,都令人感動,
也看到在一旁的孩子,露出很美、很純真的笑容。

也是這一刻,我感受到自己淚水在眼眶打轉,
當我感受到彼此間深刻的愛,
那份連結,也讓我有許多共鳴與觸動。

療癒內在信念後,後來再談到與人合作的部分,
就引導到爸爸自己找到解決方法,
發現這不再是困擾他的難題,
也發現其實有很多人支持著他,也是他信任的。

一個半小時的時間,
結束後,爸爸跟我說,
他感到好輕鬆,好像原本的問題,
都不再是煩惱了,也感覺更溫暖有力量。

媽媽跟我說,她更了解先生的感受,
知道要怎麼支持與陪伴,是更好的方式。

孩子天真可愛的笑著,
跟我說:「謝謝你幫我把拔。」
我想我不會忘記,那樣像天使一樣的笑容。

讓我想起以前辦包場電影時,
育幼院小朋友一起在電影院跟我說,
「謝~謝~姊~姊~」
那樣天使般的聲音,還在我腦海裡迴盪著,
當時眼淚也差一點掉下來。

可愛的孩子,還跟我分享著她在學校發生的事和她的心情,
覺得好可愛,也好像看見當年那個小小的自己。

我跟他們分享可以接觸一些正念的課程,
幫助自我覺察,他們問我有沒有開課,
我說有,他們說要一起來上。

寫到這裡,心裡還是有許多觸動,
心裡暖暖的,
我問他們,他們的故事能讓我分享嗎?
我覺得很感動,也覺得這些故事,
可以幫到一些人更看見自己,
他們笑著跟我說:「好啊!當然沒問題!」
這也是今天這篇文章誕生的原因,
我想做個紀錄,不忘記這份感動。

跟他們道別後,這些感動還在我心裡迴盪著。

不知道為什麼,
我感受到最近的自己越來越有能量,
感覺無論到面對任何事,
內在都有一個非常穩定的狀態。

在面對到不同狀況的個案與授課時,
內在靈性都會有一個聲音與直覺告訴自己,
可以用什麼方向與方式去陪伴一個人,
或是陪伴一個團體。

過去的自己容易有一些緊張與擔憂的聲音,
但現在這些聲音漸漸消失了,
取而代之的是內心的穩定。

無論在陪伴個案與授課上,
我都感覺自己比過去更有效能,
就像水一樣,能夠隨著對方的狀態,
找到最適合的方式去引導與陪伴。

最近也帶領了伴侶工作坊(未公開),
也得到了很好的回饋,覺得很開心 🙂

在這些一次又一次的感動中,
也深深感受到,
能夠快樂地做著現在的工作,
對我來說很有意義,也充滿了熱情,
這就是我真正的使命,就像一生的志業一樣,
這是即使沒有錢,我都願意做的事。

當我全心一意的去陪伴生命,
宇宙也帶給我更多豐盛的美好與更多的感動,
這是我沒有預料到的,
我很感謝每個在我生命中出現的人,
謝謝你們,讓我成為現在的我。

我會一直這樣下去,
不斷充實自己,不斷陪伴更多人,
直到生命的最後一刻。

謝謝每個願意和我分享生命故事的你和妳,
謝謝你們的信任,
這些都是我生命中很美好的禮物。

在心裡對著上天說:
「我願意!我願意繼續陪伴更多人。」
也感受似乎有更大的力量,在引導著我。

每個人的生命都是獨特、珍貴、美好的,
即使你什麼都不做,你都是值得被珍惜的。

我從懵懵懂懂走到深刻覺察,
從自我整理走到陪伴他人,
十二年的路,很短,也很長。

我不再像七年前的自己,
害怕被討厭,渴望認同,追求他人的肯定與目光,
因為我知道我是誰,
無論好的部分與沒那麼好的部分,
那都是我的一部分。

當我看見一個人的憤怒,
我也看見了他背後的傷心與失落;
當我看見一個人的批判,
我也同時看見了他背後無數的自責與委屈。

生命不是簡單的,
就像充滿多層次口味的巧克力,
表面看起來是甜的,內心可能是苦的;
表面看起來是苦的,內心可能也有許多甜甜的滋味。
很多事,不一定眼見為憑。

在那一個個表象故事的背後,
又有多少心酸的過往與歷程呢?

在那一個個看似強勢批判的人,
背後又有多少原因,讓他需要這樣武裝自己才能生存?

地圖並非疆域,
就像瞎子摸象,我們都只看到真實世界的一部分,
選擇了自己想看到的主觀世界,
每個人都有屬於自己的視野,沒有對錯,
如何看穿表象背後的真實,
如何走進一個人的世界,聽見一個人的心,
聽見說不出口的話,這是要不斷學習的,
最重要的,是從看見自己開始。

找回真實的自我,是一生的功課,
而你,也可以。

#生命的每個發生都是禮物
#當你覺察自己相信自己就擁有無限的力量
#心起點
關係療癒師 史庭瑋Mia – 心起點

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